【膝盖里有积液怎么治疗】膝盖积液是常见的关节问题，通常由炎症、损伤或退行性疾病引起。治疗需根据病因进行针对性处理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 冷敷/热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷，减轻肿胀。 |
| 穿刺抽液 | 医生通过穿刺抽出积液，减轻压力。 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强膝关节稳定性与灵活性。 |
| 手术治疗 | 严重情况需手术清除积液或修复损伤。 |
建议及时就医，明确积液原因后制定方案。日常注意避免剧烈运动，保持合理体重，有助于减少膝盖负担。
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