【口罩正确戴法:感冒时有颜色的朝外】正确佩戴口罩能有效减少病毒传播。当感冒时，建议将有颜色的一面朝外，白色面朝内，这样可以更好地阻挡飞沫。此外，佩戴时应确保口罩紧贴面部，避免留有缝隙。
以下是口罩佩戴要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 颜色面方向 | 有颜色面朝外，白色面朝内 |
| 贴合度 | 确保口罩紧贴面部 |
| 摘戴方式 | 不要触摸口罩外侧，摘下后及时洗手 |
| 更换频率 | 每次使用后或潮湿时及时更换 |
正确佩戴口罩是保护自己和他人的有效方式，尤其在感冒期间更需注意。
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