【肌肉痉挛是怎么回事】肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部等部位。其成因多样，包括电解质失衡、过度疲劳、寒冷刺激、神经问题等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉突然不自主收缩 |
| 常见部位 | 腿部、手臂、腹部 |
| 原因 | 缺乏钾、钙、镁；运动过度；受凉；神经系统疾病 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、短暂性收缩 |
| 缓解方法 | 拉伸、热敷、补充电解质 |
多数情况下，肌肉痉挛是暂时性的，无需特殊治疗。若频繁发生，建议就医检查，排除潜在健康问题。
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问 肌肉痉挛是怎么回事
2025-10-13 11:35:07
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
