【头上有白黄色颗粒物怎么办】头上出现白黄色颗粒物可能是多种原因造成的，常见的包括头皮屑、脂溢性皮炎、真菌感染或毛囊炎等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 头皮屑 | 白色或黄白色小片，易脱落 | 使用去屑洗发水，保持清洁 |
| 脂溢性皮炎 | 油腻、红斑，伴有瘙痒 | 使用抗真菌洗发水，避免油腻 |
| 真菌感染 | 有脱皮、瘙痒，可能扩散 | 使用抗真菌药物，保持干燥 |
| 毛囊炎 | 红肿小包，有时有脓点 | 保持头皮清洁，必要时就医 |
如情况持续或加重，建议及时咨询皮肤科医生，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于改善头皮健康。
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