【头发两边秃了怎么办】头发两边秃了是许多男性常见的问题，主要与遗传、激素水平、压力、不良生活习惯等因素有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用米诺地尔或非那雄胺等药物，可有效减缓脱发并促进生长。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 生活习惯调整 | 减少压力、保证睡眠、避免频繁染烫头发。 |
| 植发手术 | 对于严重脱发者，可考虑植发，效果较持久。 |
| 中医调理 | 通过中药或针灸改善头皮环境，促进头发生长。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生指导下进行。早期干预效果更佳。
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