【晒伤痒怎么办】晒伤后皮肤出现瘙痒是常见现象，主要是因紫外线损伤皮肤屏障，引发炎症反应。以下是缓解晒伤痒的实用方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷患处，可缓解红肿和瘙痒。 |
| 绿茶包 | 将冷却的绿茶包敷在晒伤部位，具有消炎作用。 |
| 洋甘菊洗剂 | 使用含洋甘菊成分的洗剂，有助于舒缓皮肤。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，可能引发感染。 |
| 保湿修复 | 使用含有芦荟或维生素E的护肤品，帮助修复皮肤。 |
晒伤严重时应及时就医，避免自行处理不当导致病情加重。日常注意防晒，减少紫外线伤害，是预防晒伤的关键。
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