【什么是卵泡期和排卵期】卵泡期和排卵期是女性月经周期中的两个关键阶段，分别与卵巢功能和生育能力密切相关。
| 项目 | 卵泡期 | 排卵期 |
| 时间 | 月经结束后开始，约第1-14天 | 约在月经周期的第14天左右（因人而异） |
| 主要变化 | 卵巢中的卵泡逐渐成熟 | 成熟卵泡破裂，释放卵子 |
| 激素变化 | 雌激素水平上升 | 雌激素达到高峰，触发排卵 |
| 功能 | 为排卵做准备 | 是受孕的关键时期 |
卵泡期是月经周期的早期阶段，主要任务是让卵泡发育。排卵期则是卵子从卵巢排出的阶段，是怀孕的最佳时机。了解这两个阶段有助于更好地掌握生理周期和生育计划。
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