【吸烟戒断反应持续多久】吸烟戒断反应是指戒烟后身体对尼古丁依赖的生理和心理反应。这些反应通常在戒烟后的前几天最为明显，之后逐渐减轻。不同人的情况有所不同，但一般可分为短期和长期阶段。
| 阶段 | 时间范围 | 主要表现 |
| 短期反应 | 戒烟后1-7天 | 焦虑、烦躁、头痛、食欲增加 |
| 中期反应 | 1-4周 | 情绪波动、注意力不集中、睡眠问题 |
| 长期反应 | 1个月以上 | 偶尔出现渴望、情绪低落 |
总体而言，大部分人的戒断反应在2-4周内明显缓解，但心理依赖可能持续更久。坚持戒烟并寻求支持有助于缩短反应时间。
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