【每天一个穴位今天是复溜穴!】复溜穴是中医常用穴位之一，属足少阴肾经，位于小腿内侧，脚踝上方约三寸处。常用于调理肾虚、水肿、盗汗等症状。
| 穴位名称 | 复溜穴 |
| 所属经络 | 足少阴肾经 |
| 位置 | 小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指） |
| 功效 | 补肾、利水、退热、止汗 |
| 适用症状 | 肾虚、水肿、盗汗、失眠、腰酸 |
| 按压方法 | 用拇指按压，每次按压2-3分钟 |
日常可通过按摩或艾灸刺激复溜穴，有助于改善身体亚健康状态。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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问 每天一个穴位今天是复溜穴!
2025-10-13 09:48:43
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2025-10-13 09:48:43
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