【口苦要如何解决】口苦是一种常见的口腔不适感，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化问题或口腔疾病。以下是一些常见的解决方法和建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食油腻或辛辣 | 调整饮食结构，多吃清淡食物 |
| 消化不良 | 保持规律饮食，避免暴饮暴食 |
| 口腔卫生差 | 坚持刷牙、使用漱口水 |
| 精神压力大 | 保持良好作息，适当放松 |
| 肝胆功能异常 | 如长期口苦，建议就医检查 |
日常生活中，注意口腔清洁、合理饮食、规律作息，有助于缓解口苦现象。若症状持续不减，应及时就医，排查潜在健康问题。
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