【肚子里总是咕噜咕噜响怎么回事】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动引起的正常现象。但若频繁或伴随不适，可能提示身体有异常。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃肠空虚时，消化液和气体流动引发声音 |
| 食物消化 | 消化过程中气体和液体移动产生声响 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌与有害菌失衡导致产气增多 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，产生更多气体 |
| 肠道梗阻 | 气体无法顺利通过，声音明显且持续 |
若无其他症状，一般无需担心。如有腹痛、腹泻、便秘等症状，建议及时就医检查。保持规律饮食、避免暴饮暴食，有助于减少肠鸣音。
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