【肚子鼓包是胎动还是宫缩】怀孕期间，孕妇常会注意到肚子出现“鼓包”现象，这可能是胎动也可能是宫缩。以下是对两者的总结：
| 项目 | 胎动 | 宫缩 |
| 频率 | 不规律，偶发 | 规律性，逐渐增强 |
| 疼痛感 | 无明显疼痛 | 有明显腹痛或紧绷感 |
| 持续时间 | 短暂，几秒到几分钟 | 持续时间较长，可能持续数分钟 |
| 触摸感觉 | 可能有轻微跳动或蠕动感 | 腹部变硬，触感紧实 |
若鼓包伴随规律性疼痛或腹部变硬，建议及时就医，以排除早产风险。平时注意休息与观察，有助于判断是否为正常胎动。
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