【肌腱炎是什么原因引起的】肌腱炎是由于肌腱过度使用或损伤导致的炎症，常见于手腕、肩膀、膝盖等部位。以下是引起肌腱炎的主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长期重复性动作，如打字、运动等 |
| 劳损 | 肌腱长期承受压力，导致微小撕裂 |
| 年龄增长 | 肌腱弹性下降，易受损 |
| 不良姿势 | 长时间保持错误姿势，增加肌腱负担 |
| 外伤 | 突然拉伤或撞击导致肌腱受伤 |
总结：肌腱炎多由长期劳损、不当使用或外伤引起。预防应注重合理运动、保持良好姿势，并避免过度负荷。若症状持续，建议及时就医。
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