【眉心总是有一种紧绷感是怎么回事】眉心紧绷感可能是由多种原因引起的，常见的包括压力、疲劳、眼部问题或肌肉紧张等。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、紧张会导致面部肌肉持续收缩，引发眉心紧绷感 |
| 眼部疲劳 | 长时间用眼，如看电脑、手机，易引起眼部周围肌肉紧张 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不够，可能导致面部肌肉无法放松 |
| 肌肉紧张 | 长期保持同一姿势或表情，可能使眉心肌肉僵硬 |
| 偏头痛 | 部分偏头痛患者会伴随眉心区域的紧绷或压迫感 |
建议适当调整作息、减少压力、注意用眼卫生，并可尝试热敷或按摩缓解症状。若长期存在，建议及时就医检查。
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