【毛豆相宜相克食物】毛豆是一种营养丰富的豆类食品，适量食用有助于健康。但不同食物搭配可能影响营养吸收或引发不适，以下为毛豆的相宜与相克食物总结。
| 类别 | 相宜食物 | 相克食物 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 无明显相克 |
| 蔬菜类 | 西兰花、胡萝卜、菠菜 | 无明显相克 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、橙子 | 无明显相克 |
| 粮食类 | 糙米、全麦面包 | 无明显相克 |
| 药物类 | 无特殊禁忌 | 含钙药物（如钙片） |
建议在日常饮食中合理搭配，避免过量食用，尤其肠胃敏感者应控制摄入量。
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问 毛豆相宜相克食物
2025-10-13 05:43:54
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
