【桑螵蛸补肾壮阳的正确吃法】桑螵蛸是一种传统中药材，常用于补肾壮阳、固精止遗。正确使用能有效改善肾虚症状。以下是其常见用法总结：
| 用法 | 做法 | 功效 |
| 煮汤 | 桑螵蛸10-15克，加水煮沸后小火煎30分钟，可加红枣、枸杞调味 | 补肾益精，增强体力 |
| 炒食 | 桑螵蛸炒熟后研末，每日早晚各一次，温水送服 | 固精止遗，调理肾气 |
| 酒泡 | 桑螵蛸20克，泡入500ml白酒中，7天后饮用，每日10-15ml | 温阳补肾，促进血液循环 |
建议在医生指导下使用，避免过量或长期服用。体质偏热者慎用。
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