【芒硝回奶外敷的用法】芒硝是一种传统中药材，常用于缓解乳腺胀痛、促进乳汁回退。其外敷方法简单，适合产后需要回奶的妈妈使用。
总结：
芒硝回奶外敷主要通过物理降温与消肿作用，帮助减轻乳房不适。使用时需注意清洁与时间控制，避免皮肤刺激。
用法表格：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备 | 取适量芒硝粉，加入温水调成糊状 |
| 2. 清洁 | 用温水清洁乳房，保持干燥 |
| 3. 敷贴 | 将芒硝糊均匀涂在乳房上，厚度约1cm |
| 4. 时间 | 每次敷15-20分钟，每日2-3次 |
| 5. 清洗 | 用温水洗净，避免残留 |
注意：皮肤敏感者慎用，若出现红肿或瘙痒应立即停用。建议在医生指导下使用。
以上就是【芒硝回奶外敷的用法】相关内容，希望对您有所帮助。
