【排卵期怎样算】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时期，准确计算有助于提高怀孕机会或避孕。排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，但因人而异。
总结：
1. 基础体温法：排卵后体温上升0.3~0.5℃。
2. 排卵试纸：检测尿液中的LH激素峰值。
3. 月经周期法：以28天为例，排卵期约在第10~14天。
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 简单、无需费用 | 需长期记录，误差大 |
| 排卵试纸 | 准确度较高 | 费用较高 |
| 月经周期法 | 易操作 | 仅适用于规律周期 |
建议结合多种方法，提高判断准确性。如有备孕需求，可咨询医生获取专业指导。
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