【甜菊糖的危害有哪些】甜菊糖是从甜叶菊中提取的天然甜味剂，常用于替代蔗糖。虽然它相对安全，但长期或过量使用仍可能存在一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 1. 胃肠不适 | 部分人食用后可能出现腹胀、腹泻等消化系统反应 |
| 2. 味觉影响 | 长期使用可能改变味觉敏感度 |
| 3. 过敏反应 | 少数人对其成分过敏，出现皮疹等反应 |
| 4. 代谢影响 | 研究显示可能对部分人群的血糖调节有一定影响 |
| 5. 安全性争议 | 虽为天然提取物，但长期安全性仍需更多研究验证 |
总体而言，甜菊糖在正常用量下是安全的，但建议适量使用，并关注自身身体反应。如有不适，应及时停止使用并咨询医生。
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