【冻疮如何快速治疗】冻疮是因寒冷导致的皮肤炎症，常见于手、脚、耳等部位。以下为快速治疗方式总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 局部保暖 | 保持患处温暖，避免再次受冷 |
| 温水浸泡 | 用温水（37℃左右）浸泡10-15分钟，促进血液循环 |
| 使用药膏 | 如红霉素软膏或激素类药膏，缓解炎症和瘙痒 |
| 避免抓挠 | 防止感染和加重损伤 |
| 增强体质 | 多吃富含维生素的食物，提高抗寒能力 |
建议在症状严重时及时就医，避免自行处理不当引发并发症。预防冻疮同样重要，日常注意保暖与加强锻炼是关键。
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