【手一直抖是什么原因】手一直抖可能由多种因素引起，常见的原因包括生理性与病理性两种。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性 | 紧张、焦虑、疲劳、低血糖、咖啡因摄入过多 |
| 病理性 | 帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤、脑部疾病 |
| 药物影响 | 某些精神类药物、降压药等副作用 |
| 其他 | 缺乏维生素B12、酒精戒断反应 |
若手抖持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意调节情绪、保持充足睡眠和合理饮食，有助于缓解轻微的手抖现象。
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