【五谷杂粮粉的营养价值是什么】五谷杂粮粉是由多种谷物和豆类磨制而成的营养食品，具有丰富的营养成分，有助于改善饮食结构，促进健康。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 作用与好处 |
| 碳水化合物 | 提供能量，维持身体正常运作 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 蛋白质 | 含有多种氨基酸，补充人体所需 |
| 维生素B族 | 帮助能量代谢，维护神经系统健康 |
| 矿物质（如铁、锌） | 支持免疫功能，促进血液循环 |
五谷杂粮粉因原料多样，营养更全面，适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【五谷杂粮粉的营养价值是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
