【五谷豆浆怎么做】五谷豆浆是一种营养丰富的饮品，适合早餐或日常饮用。制作方法简单，只需几种常见食材即可完成。
总结：
五谷豆浆主要由多种谷物混合制成，需提前浸泡、打浆、煮沸，最后过滤饮用。不同谷物搭配可提升口感和营养价值。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 小米、黄豆、红豆、燕麦、黑芝麻等（可根据喜好调整） |
| 2. 浸泡 | 所有谷物提前浸泡4-6小时，软化便于打浆 |
| 3. 打浆 | 将浸泡好的谷物加水放入搅拌机中打成浆 |
| 4. 煮沸 | 将浆液倒入锅中，小火加热至沸腾并持续煮5分钟 |
| 5. 过滤 | 用纱布或滤网过滤渣滓，保留豆浆 |
| 6. 饮用 | 可根据口味加入适量蜂蜜或牛奶 |
五谷豆浆不仅美味，还能补充多种营养，建议每日适量饮用。
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