【调理肠道的益生菌有哪些】益生菌是有助于维持肠道健康的重要微生物，常见的种类包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。它们能帮助改善肠道菌群平衡，缓解便秘或腹泻等问题。
以下是几种常见的调理肠道的益生菌：
| 益生菌种类 | 功效说明 |
| 乳酸杆菌 | 改善消化，增强免疫力 |
| 双歧杆菌 | 调节肠道菌群，缓解腹泻 |
| 嗜热链球菌 | 协助乳酸发酵，促进营养吸收 |
| 粪肠球菌 | 修复肠道黏膜，抑制有害菌 |
选择时应根据个人需求和产品说明，建议在医生指导下使用。
以上就是【调理肠道的益生菌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 调理肠道的益生菌有哪些
2025-10-13 00:58:03
问题描述：
调理肠道的益生菌有哪些，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 00:58:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
