【玛卡的作用是什么】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，因其丰富的营养成分和多种健康功效而受到关注。以下是其主要作用总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 增强体力 | 提高耐力与精力，缓解疲劳 |
| 调节激素 | 平衡内分泌，改善性功能 |
| 改善情绪 | 缓解压力，提升情绪稳定性 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 提高生育力 | 对男性精子质量有一定改善作用 |
玛卡常以粉末或胶囊形式食用，适合日常保健使用。但具体效果因人而异，建议在医生指导下合理使用。
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问 玛卡的作用是什么
2025-10-13 00:37:27
问题描述：
玛卡的作用是什么，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-13 00:37:27
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