【马须菜的功效与作用】马须菜是一种常见的野生植物，具有较高的药用和食用价值。它性凉、味甘，富含多种维生素和矿物质，常用于清热解毒、利尿通淋等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然成分，可抑制细菌生长 |
| 增强免疫力 | 富含营养，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
马须菜可炒食、煮汤或凉拌，口感清爽。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理食用。
以上就是【马须菜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
