【无缘无故肌肉酸疼怎么回事】肌肉酸疼在没有明显运动或受伤的情况下出现，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 过度疲劳 | 长时间工作或精神压力大，导致身体疲劳 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足会影响肌肉恢复，引发酸痛 |
| 水电解质失衡 | 钠、钾等矿物质不足可能导致肌肉不适 |
| 神经性疼痛 | 神经受压或炎症可能引起无故酸痛 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发肌肉不适感 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能异常、风湿病等也可能引起 |
建议关注生活习惯，适当休息，保持均衡饮食。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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