【天山雪菊的功效与作用副作用】天山雪菊是一种生长在新疆天山地区的野生植物，具有一定的药用价值。其主要功效包括清热解毒、抗氧化、增强免疫力等。常用于缓解疲劳、改善睡眠质量及辅助调节血糖和血脂。
但需要注意的是，天山雪菊并非人人适用。部分人群可能出现过敏反应或胃部不适，长期大量饮用可能影响脾胃功能。孕妇及体质偏寒者应慎用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、抗氧化、增强免疫 |
| 作用 | 缓解疲劳、改善睡眠、调节血糖血脂 |
| 副作用 | 过敏、胃部不适、影响脾胃功能 |
| 注意事项 | 孕妇、体寒者慎用 |
总体而言，天山雪菊虽有保健作用，但使用时需根据个人体质合理选择。
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