【榴莲可以和牛奶一起吃吗】榴莲与牛奶是否可以同食，是很多人关心的问题。从营养角度来看，两者并无明显冲突，但食用后可能会引起一些不适。
总结：
榴莲与牛奶可以一起食用，但建议适量，并注意个人体质反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养搭配 | 榴莲富含维生素C、钾，牛奶含钙和蛋白质，营养互补 |
| 注意事项 | 部分人可能因消化不良或过敏出现不适 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹同时食用 |
总体来说，大多数人可以安全食用，但如有肠胃敏感，建议分开食用或咨询医生。
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