【额头上长了很多小疙瘩怎么办?】额头长小疙瘩可能是由多种原因引起的，如油脂分泌过多、毛孔堵塞、过敏或皮肤炎症等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 痤疮 | 红肿痘痘，可能有白头 | 保持清洁，使用祛痘产品 |
| 毛囊炎 | 红色小疙瘩，可能发痒 | 注意卫生，避免挤压 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒、脱皮 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
| 油脂分泌旺盛 | 粗大毛孔，易长闭口 | 控油洁面，定期去角质 |
建议日常注意清洁与保湿，避免频繁用手摸脸，饮食清淡，作息规律。若情况严重，建议及时就医。
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