【手麻脚麻怎么回事】手麻脚麻是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫神经或血管，导致局部麻木 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，影响神经传导 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常 |
| 血液循环不良 | 如糖尿病、动脉硬化等影响末梢供血 |
| 长期重复动作 | 手部过度使用引发腕管综合征等 |
若手麻脚麻频繁出现，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当运动，有助于改善症状。
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