【手和脚都脱皮是什么原因】手和脚同时脱皮可能是多种因素引起的，常见的原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等。以下是对这些原因的简要总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 皮肤干燥 | 缺乏水分或油脂，导致表皮脱落 |
| 接触性皮炎 | 接触刺激物或过敏原引发炎症反应 |
| 真菌感染 | 如足癣、手癣，常伴有瘙痒和脱皮 |
| 湿疹 | 一种慢性炎症性皮肤病，易反复发作 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素B族或锌等营养素 |
建议根据具体症状调整护理方式，必要时咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。保持皮肤清洁、保湿是预防脱皮的关键。
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