【手干燥粗糙怎么办】手部皮肤干燥粗糙是常见问题，多因缺乏保湿、频繁接触水或清洁剂所致。以下为改善方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 坚持保湿 | 每次洗手后使用护手霜，选择含甘油、乳木果油等成分的产品。 |
| 减少刺激 | 尽量避免长时间接触水或化学清洁剂，做家务时戴手套。 |
| 定期去角质 | 每周使用温和磨砂膏去除老废角质，促进吸收。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体内部水分充足，有助于皮肤健康。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、E的食物，如坚果、绿叶蔬菜。 |
通过日常护理和生活习惯调整，可有效改善手部干燥粗糙问题。
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