【黑木耳有什么药用功效】黑木耳是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，还具有多种药用价值。以下是其主要功效的总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 清肺润燥 | 可缓解呼吸道干燥，改善咳嗽症状 |
| 降血脂 | 含有木耳多糖，有助于降低血液中胆固醇 |
| 抗凝血 | 能抑制血小板聚集，预防血栓形成 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和维生素，提升身体抵抗力 |
| 清肠排毒 | 促进肠道蠕动，帮助消化和排泄 |
黑木耳适合日常食用，尤其适合高血脂、便秘人群。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 黑木耳有什么药用功效
2025-10-12 19:54:14
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黑木耳有什么药用功效希望能解答下
答推荐答案
2025-10-12 19:54:14
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