【电解质水是什么水】电解质水是一种含有矿物质（如钠、钾、钙、镁等）的饮用水，主要用于补充人体在出汗或运动后流失的电解质。它与普通水的主要区别在于其成分中添加了这些对人体有益的矿物质。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 含有电解质的饮用水 |
| 主要成分 | 钠、钾、钙、镁等 |
| 功能 | 补充水分和电解质 |
| 适用人群 | 运动后、高温环境下、脱水者 |
| 注意事项 | 不建议长期饮用，易导致过量 |
电解质水适合在剧烈运动或高温环境下饮用，但日常饮水仍建议选择普通白开水或天然矿泉水。
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问 电解质水是什么水
2025-10-12 19:52:52
问题描述：
电解质水是什么水，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 19:52:52
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