【绿豆汤的热量】绿豆汤是一种常见的夏季饮品，具有清热解毒、消暑降温的作用。其热量因制作方式不同而有所差异。
总结：
绿豆汤热量较低，通常每100毫升约含20-30大卡，适合减肥或控制热量摄入的人群。若加入糖分或牛奶，热量会相应增加。
| 项目 | 含量（每100ml） |
| 热量 | 20-30 kcal |
| 蛋白质 | 1-2 g |
| 碳水化合物 | 3-5 g |
| 脂肪 | 0.1-0.3 g |
| 膳食纤维 | 0.5-1 g |
建议选择少糖或无糖版本，以保持低热量优势。
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问 绿豆汤的热量
2025-10-12 19:48:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 19:48:20
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