【糖尿病人能吃橘子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，橘子虽含糖，但适量食用仍可作为健康选择。关键在于控制摄入量和搭配方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等（约9克/100克） |
| 升糖指数 | 中等（约43） |
| 建议量 | 每天不超过1个中等大小橘子 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，搭配蛋白质或膳食纤维食物 |
总体而言，橘子富含维生素C和膳食纤维，对糖尿病患者有益。但应根据个人血糖情况调整摄入量，必要时咨询医生或营养师。
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问 糖尿病人能吃橘子吗
2025-10-12 19:20:50
问题描述：
糖尿病人能吃橘子吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-12 19:20:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
