【黑加仑有什么营养】黑加仑是一种富含营养的浆果，具有多种健康益处。它不仅味道独特，还含有丰富的维生素和矿物质，适合日常食用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 70 千卡 |
| 碳水化合物 | 18 克 |
| 膳食纤维 | 3.2 克 |
| 维生素C | 20 毫克 |
| 钾 | 150 毫克 |
| 铁 | 0.4 毫克 |
| 抗氧化物 | 多种 |
黑加仑有助于增强免疫力、改善消化，并对心血管健康有益。建议适量食用，以获得最佳营养效果。
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问 黑加仑有什么营养
2025-10-12 19:05:56
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答推荐答案
2025-10-12 19:05:56
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