【流产后吃什么补身体快】流产后，女性身体较为虚弱，合理的饮食有助于恢复体力和调理身体。建议多摄入富含蛋白质、铁、维生素的食物，帮助补血养气，增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，改善贫血 |
| 维生素类 | 水果、蔬菜 | 增强免疫力 |
| 健脾养胃类 | 粥、山药、莲子 | 帮助消化吸收 |
注意：避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于身体尽快恢复。
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问 流产后吃什么补身体快
2025-10-12 19:04:54
问题描述：
流产后吃什么补身体快，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-12 19:04:54
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