【黑茶功效与作用】黑茶是一种后发酵茶，具有独特的风味和多种健康功效。其主要作用包括促进消化、降低血脂、增强免疫力等。以下是黑茶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的茶多酚，有助于分解脂肪，缓解胀气 |
| 降低血脂 | 可帮助调节胆固醇水平，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
| 改善肠道菌群 | 有益菌群生长，促进肠道健康 |
黑茶不仅口感醇厚，还适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或需要调理肠胃的人群。
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