【我有腰椎盘突出和劲椎病可以吃鹿筋牛膝褒吗】总结：
鹿筋和牛膝在中医中常用于补肝肾、强筋骨，对腰椎和颈椎问题可能有一定辅助作用，但不能替代正规治疗。建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 鹿筋 | 有补肝肾、强筋骨作用，可能有助于缓解腰腿痛 |
| 牛膝 | 常用于活血通络、补肝肾，对腰膝无力有一定帮助 |
| 颈椎病 | 需结合理疗、锻炼，饮食调理为辅 |
| 腰椎间盘突出 | 应避免剧烈运动，注意姿势，药物或手术需遵医嘱 |
| 是否推荐 | 可适量食用，但不可依赖，需配合专业治疗 |
建议咨询中医师或骨科医生，根据个人体质调整饮食与治疗方案。
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