【铁观音的效用有什么】铁观音是一种半发酵茶，具有独特的香气和丰富的营养成分。其效用主要包括提神醒脑、促进消化、抗氧化、降脂减肥、增强免疫力等。
以下是铁观音主要效用的总结：
| 效用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力和精神状态 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基 |
| 降脂减肥 | 有助于分解脂肪，辅助控制体重 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
综上，铁观音不仅味道醇厚，还具有多种健康功效，适合日常饮用。
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