【得了湿疹吃什么食物好】湿疹患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于缓解症状。以下是一些适合湿疹患者的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、南瓜 | 促进皮肤修复 |
| 富含维生素E | 橄榄油、坚果 | 抗氧化，减轻炎症 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 减少皮肤发炎 |
| 清淡易消化 | 粥、蔬菜汤 | 减轻肠胃负担 |
| 低过敏性 | 苹果、米饭 | 避免诱发过敏 |
避免辛辣、海鲜、酒精等易引发过敏的食物。保持饮食均衡，多喝水，有助于改善湿疹状况。
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问 得了湿疹吃什么食物好
2025-10-12 17:54:28
问题描述：
得了湿疹吃什么食物好，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 17:54:28
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