【灵芝作用是什么】灵芝，作为一种传统中药材，自古以来就被广泛用于养生和治疗。现代研究也逐步揭示了其多种健康益处。
灵芝的主要作用总结如下：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 护肝解毒 | 促进肝脏代谢，保护肝功能 |
| 降血脂 | 降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
灵芝适用于亚健康人群、慢性病患者及需要增强体质者。但使用时应根据个人体质和医生建议合理选择。
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问 灵芝作用是什么
2025-10-12 17:43:12
问题描述：
灵芝作用是什么，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-12 17:43:12
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