【核桃奶的作用】核桃奶是一种以核桃为主要原料制成的植物饮品，近年来受到越来越多消费者的喜爱。它不仅口感香浓，还具有多种营养价值和健康功效。
总结：
核桃奶富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及抗氧化物质，有助于改善心血管健康、增强记忆力，并对皮肤有良好保养作用。同时，它适合乳糖不耐受人群饮用。
| 作用 | 说明 |
| 改善心血管健康 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 增强记忆力 | 富含Omega-3，对大脑发育有益 |
| 抗氧化 | 含维生素E，延缓衰老 |
| 适合乳糖不耐 | 无乳糖，易消化吸收 |
综上所述，核桃奶是一种营养丰富、健康美味的饮品，适合日常饮用。
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