【核辐射吃什么】在核辐射事件发生后，饮食安全尤为重要。合理选择食物有助于减少辐射对人体的影响。以下是相关建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 富含碘的食物 | 抑制放射性碘吸收 | 如海带、紫菜等 |
| 高蛋白食物 | 修复细胞损伤 | 如鸡蛋、牛奶、瘦肉 |
| 富含维生素的食物 | 提高免疫力 | 如新鲜水果、蔬菜 |
| 清淡易消化食物 | 减轻肠胃负担 | 如粥、面条 |
建议避免食用可能被污染的食品，如生食、未煮熟的肉类和水产品。同时，保持水分摄入，有助于体内毒素排出。合理饮食是应对核辐射的重要措施之一。
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