【女性喝什么茶叶对身体好】女性在日常生活中适当饮茶，有助于调理身体、美容养颜。不同种类的茶叶具有不同的功效，适合不同体质的女性选择。
| 茶叶种类 | 功效 | 适宜人群 |
| 红茶 | 温暖脾胃，促进消化 | 体寒、易腹泻者 |
| 绿茶 | 抗氧化，清热解毒 | 需要抗氧化、减肥者 |
| 菊花茶 | 明目降火，缓解疲劳 | 长期用眼、上火者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，调经养颜 | 情绪波动大、月经不调者 |
| 桂花茶 | 安神助眠，润肺止咳 | 失眠、咳嗽者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，适量饮用，避免空腹或过量。
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