【乳腺增生吃哪些水果好】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，饮食调理在其中起到重要作用。适当食用一些富含维生素和抗氧化成分的水果，有助于缓解症状、促进健康。
以下是一些适合乳腺增生患者食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含膳食纤维和维生素C，有助于调节内分泌 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和E，具有抗氧化作用 |
| 橙子 | 含有大量维生素C，增强免疫力 |
| 葡萄 | 含有白藜芦醇，有助于抗炎和调节激素水平 |
| 石榴 | 富含多酚类物质，有助于改善血液循环 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，避免高糖、高脂食物，保持良好作息，有助于乳腺健康。
以上就是【乳腺增生吃哪些水果好】相关内容，希望对您有所帮助。
