【视网膜年龄比实际年龄大15岁怎么办】视网膜年龄是通过眼底检查评估眼部健康状况的一种方式，若其比实际年龄大15岁，可能提示眼部老化或潜在疾病。以下为应对建议：
| 问题 | 建议 |
| 眼部老化 | 定期检查眼底，关注视力变化。 |
| 高血压、糖尿病 | 控制基础疾病，降低并发症风险。 |
| 不良生活习惯 | 戒烟限酒，保持规律作息。 |
| 营养缺乏 | 增加维生素A、C、E摄入，多吃深色蔬菜。 |
| 视力下降 | 及时就医，排查黄斑变性、青光眼等疾病。 |
建议尽早咨询眼科医生，结合个人情况制定改善方案。保持良好生活方式是延缓视网膜衰老的关键。
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