【复合维生素片长期吃有危害吗】总结：
复合维生素片在合理剂量下通常安全，但长期过量服用可能带来健康风险。需根据自身需求，在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 安全性 | 正常剂量下一般安全，适合营养不足人群 |
| 风险 | 过量可能导致中毒（如维生素A、D）、肝肾负担 |
| 注意事项 | 不建议自行长期服用，需结合体检结果和医生建议 |
| 适用人群 | 营养不良、饮食不均衡者，或特定疾病患者 |
结论：
复合维生素片并非“万能”，长期服用需谨慎，避免盲目补充。如有需要，应咨询专业医生。
以上就是【复合维生素片长期吃有危害吗】相关内容，希望对您有所帮助。
